Since few months I'm following a course of Hatha Yoga. This a particular kind of Yoga which is basically formed by two main elements: the positions, also called asana, and the controlled breathings, that is pranayama ("prana" in sanscrit means " lively breath").
Unexpectedly it is one of the most satisfying and relaxing experience ever had.
Unexpectedly it is one of the most satisfying and relaxing experience ever had.
Da alcuni mesi sto seguendo un corso di Hatha Yoga. Questo è un ramo particolare dello Yoga e consta di due elementi principali: le posizioni, dette anche asana, e le respirazioni controllate, cioè pranayama ("prana" in sanscrito significa "soffio vitale").
Inaspettatamente si è rivelata una delle esperienze più soddisfacenti e rilassanti mai avute.
Inaspettatamente si è rivelata una delle esperienze più soddisfacenti e rilassanti mai avute.
Perfect bucket list
And you? have you ever tried something that make u feel spiritually elevated?
E tu? hai mai provato qualcosa che ti fa sentire spiritualmente elevato?
E
And you? have you ever tried something that make u feel spiritually elevated?
E tu? hai mai provato qualcosa che ti fa sentire spiritualmente elevato?
E
Nessun commento:
Posta un commento